Бесплатное приложение для Android от Флоренс Шало.
Cohérence Cardiaque — Gestion – это простое приложение для тренировки контроля дыхания.
В этом приложении вы найдете различные руководства по дыханию для достижения состояния сердечной когерентности.
Это состояние - это опыт, который может зарядить вас энергией или расслабить.
Рекомендуется практиковать эти дыхания не менее 5 минут 3 раза в день.
Кроме того, регулируя вдох и выдох раз вы можете выбрать более энергичный или более расслабляющий опыт.
В этом приложении вы найдете 4 руководства по дыханию (вдыхайте через нос, когда цветок лотоса поднимается, и выдыхайте через рот, когда лотос поднимается). цветок опускается):
